注意！此軟體已很久不再更新，用起來也有些限制，建議改用另外一個完全免費、無廣告或浮水印、沒有使用限制也不用註冊的 ShareX：
除了靜態的抓圖，你也想要把螢幕中的動態畫面錄影下來嗎？試試下面這套免費的 Freez Screen Video Capture 螢幕錄影軟體。他可以將螢幕的畫面錄影成AVI格式的影片檔，錄影時可自訂錄製範圍，當然，如果你擔心畫面「太精細」會佔用太多硬碟空間的話，，
Freez Screen Video Capture 除了可以自訂快速鍵，方便讓我們用快速鍵開始、停止螢幕錄影功能。另外還可自訂錄影區塊，可以不用整個全螢幕都錄下來，只抓下你要的部份即可。我們也可設定固定的錄影區塊尺寸，方便抓一些固定尺寸的影片或遊戲畫面。
▇ 軟體小檔案 ▇
軟體名稱：Freez Screen Video Capture
軟體版本：1.2.2.1
軟體語言：英文
軟體性質：免費軟體
檔案大小：772 KB
系統支援：Windows XP/Vista/Win 7/Win 8/Win 10
官方網站： http://www.smallvideosoft.com/
軟體下載：按這裡
一、將螢幕畫面錄影下來的方法
第1步 安裝好Freez Screen Video Capture軟體後，如果要錄影的話，請直接按一下〔Recoed〕按鈕，它會出現一個讓我們選取錄影標的的方框。
第2步 按下〔Recoed〕按鈕後，請用滑鼠左鍵在你要錄影的範圍畫一個方框，他上面會用虛線的方式標示你已經選取的範圍。（範例圖中的YouTube影片只是DEMO用，要抓YouTube影片有更簡單的方法）
第3步 當選取範圍的四周出現粗粗的綠色引號之後，表示目前正在錄影中，一直到你按下Freez Screen Video Capture軟體中的〔Stop〕按鈕或〔F8〕快速鍵，他才會停止。這個開始/停止錄影的快速鍵也可以在後面的步驟中自訂成你喜歡的組合。
第4步 按下〔Stop〕按鈕停止錄影後，會馬上跳出一個「Save to…」視窗，讓我們選擇影片檔的儲存位置與檔案名稱，設定好之後再按下〔存檔〕按鈕即可完成。
第5步 如圖，錄影完成後，Freez Screen Video Capture內建的播放器會自動播放剛剛所錄下的畫面，讓我們檢查是不是我們要的內容。
二、設定影片壓縮方式與畫面品質
影片壓縮引擎與錄影畫面品質直接決定了錄影完成後的檔案大小與畫質清晰度，如果你只是單純要放在自己電腦上看，那盡量設定高一點也沒關係。如果是要放在網路上給大家瀏覽，那就可以稍微調整一下畫質，讓檔案不會太大。
設定方法很簡單，開啟Freez Screen Video Capture軟體後，按一下〔Options〕按鈕，出現「Recording Options」視窗後，請在〔Video〕欄位中調整成你需要的品質。
另外一個怪怪的地方是，在Windows Vista系統中，「Autio」的同步錄音功能並無法正常運作，按了〔Volumn〕音量調節按鈕也無法出現音量設定視窗。我後來在Windows XP系統中試用，可以正常調整音量，但錄不到電腦發出來的聲音，錄音的部份有點障礙，可能還得再研究看看囉。
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