大家越來越重視身體的健康，維持一定的運動習慣，注意飲食與正常的作息，想要過著越來越健康的生活，但每天工作量最繁忙的大腦，卻容易被忽略了，除了睡前聽點助眠的睡眠音樂，，
要給大腦刺激，你可以從改變生活習慣開始做起，例如改變每天回家慣走的路線、去與平常不同的傳統市場採購，甚至是換邊手拿筷子吃飯…等，都能給大腦有重新學習的機會，減少因為一成不變逐漸隨著年齡老化失去功能的風險，當然還有一個簡單的方式，就是玩點益智遊戲，也能幫助大腦靈活運作，加強記憶、訓練邏輯能力…等。
「Brain Yoga」裡包含了十一種不同的益智解謎遊戲，有關於記憶、詞彙、算術、空間能力、邏輯…等，每個遊戲都有多種難度可選擇，當第一次過關後，就能依前次的經驗來調整難度，免費版本每個遊戲每天僅能進入玩一次，但只要不跳出的話，就能無限次數的繼續挑戰哦！不過其實每天將每個遊戲玩過一輪就已足夠，過於不及都是不好的。
遊戲名稱既然與 Yoga 有關，這背景音樂與遊戲畫面當然也不馬虎，優美的配樂加上優質漂亮的畫面設計，都能讓大家在玩遊戲時，擁有輕鬆舒適的感覺，遊戲沒有任何的時間或步數限制，就是要讓玩家們在沒有任何壓力的環境下動動腦唷！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：Brain Yoga Brain Training Game
- 軟體語言：英文
- 開發人員：Megafauna Software
- 官方網站：http://www.sarahpiercegames.com/
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：iOS 6.0 以上 / Android 2.3.3 以上
- 軟體下載：iPhone 版本、Android 版本
遊戲畫面：
初次進入開發者有寫了一張小卡給各位，若不想看的話就直接點擊右上角的「close」關閉即可。
點擊右側圖示即可開始遊戲。
每個遊戲開始前都會有玩法解說，其實看起來都很簡單，但都需要花點腦筋思考一下。
過關後即可依前次的經驗調整難度，若想繼續玩按下「play again」即可，但只要跳回首頁就只能等隔天才能再玩囉！
遊戲類型超多元化，每天玩一輪也不會花費太多時間唷！
