當我們要睡覺前，如果想聽點輕鬆的音樂來幫助睡眠，希望能在播放 5 分鐘、10 分鐘音樂後，讓電腦自動關機或停止播歌的話，該怎麼做呢？
雖然 Mac 電腦中的「能源節約器」裡面也有電腦閒置後自動休眠的功能，不過每次要用的時候都要改一次設定，用完還要改回來，，
iWannaSleep 可提供定時自動關機、自動讓電腦休眠或停止播放 iTunes，也可執行指定的 AppleScript，輕鬆在指定時間內執行各種任務。在倒數計時的最後 1 分鐘，畫面中央會出現一個上床睡覺的圖示並顯示倒數計時的秒數，並播放提示音。
除此之外，在執行完指定任務後，也可讓 iWannaSleep 軟體自動關閉或重複執行同樣的任務，使用起來相當直覺、方便。
▇ 軟體小檔案 ▇ (錯誤、版本更新回報)
- 軟體名稱：iWannaSleep
- 軟體版本：1.2
- 軟體語言：英文
- 軟體性質：免費軟體
- 檔案大小：438KB
- 系統支援：Mac OS X 10.3 以上版本
- 官方網站：http://www.sb-software.de
- 軟體下載：按這裡
使用方法：
第1步 將軟體下載回來、解壓縮後，直接點兩下「iWannaSleep.app」程式即可開始使用。或者也可以將他拉到「應用程式」資料夾，方便日後使用。
第2步 開啟 iWannaSleep 軟體主視窗後，我們可以先在右邊的圓圈中設定倒數計時的時間，順時針方向轉可拉長時間，逆時針方向轉可減少時間。只要設定好時間之後，便會開始倒數計時、執行指定功能。
另外，在選單上方有三個小按鈕，最左邊的喇叭是控制在倒數 60 秒時是否出現提示音，中間的核取方塊可決定是否讓 iWannaSleep 軟體在執行任務後自動關閉，「→」箭頭可設定讓 iWannaSleep 重複執行，可依實際需求選取或關閉。
第3步 接著可在選單中點選你要執行的任務，「Put Computer to sleep」可讓電腦自動休眠、「Shut down computer」讓電腦關機、「Stop iTunes」停止播放歌曲或「Do AppleScript…」執行指定批次作業。
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