消化系統不錯的朋友，應該每天都會順利的在廁所解放至少一次，但對於腸胃蠕動有困難的朋友來說，短則兩天，長則一個星期都有可能，有時一忙起來，甚至可能都記不得上次解便的時間，這樣真的不太行唷！（搖手指） 「便便達人」是一款可以幫忙記憶排便日期與狀態的…
標籤: 便秘
人生要過的多精采才是幸福快樂的呢？隨著年紀增長會慢慢體會到，其實只要睡的好、吃的下、放的出，就是最簡單的幸福。＂吃＂大部份的人都沒問題，但＂睡＂就不是人人睡的好，＂放＂也不是人人都放的順了～（註：「放的出」是排便順暢的意思）。 很多人受到便秘的…
便袐這個難以啟齒的症頭，現在生活無比忙碌的人們，或多或少都有這樣的問題，但是工作一忙起來，連自己上一次什麼時候上過大號都想不太起來了，這樣可不太好，來利用「便便日記」幫自己記錄一下排便的狀況吧！ 「便便日記」用月曆的方式展開你的便便記錄，幾天沒…