「血壓紀錄圖表: Simple」可進一步了解中風、動脈硬化的風險指標!

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還記得很久以前常可以在電視上看到孫資政用著濃厚的腔調提醒大家要常常量量血壓,保持血壓的穩定,避免心血管疾病的發生。但量血壓其實也有一些需要注意的地方,像是測量前需安靜休息 5 分鐘,每天早晚定時測量,連續測量 7 天,這樣才具有參考價值,在測量…

好像有點聽不清楚?自己在家也能做「聽力檢查 & 耳齡測試」

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平常如果沒什麼特別的狀況,耳朵的聽力除了會隨年齡逐漸退化之外,基本上是不太會有什麼變化,但如果有突然覺得聽不太清楚、懷疑聽力有些問題的話,可以先下載像「聽力檢查 & 耳齡測試」這樣的 App,在家自行做簡易的聽力檢測,有發現異狀的話再到大醫院做…