最早大家減肥在意的都是體重機上數字的增減，後來又出現了身體質量指數 BMI 值這個名詞，但更該被重視的其實是體脂率啊！因為體重會被水份增減所影響，而身體裡難以消失的脂肪量才是影響體態的重要因素。 不過市面上有體脂測量功能的體脂計幾乎都要上千元，…
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想靠運動減肥又不知道該從何做起，只單純的跑步對你來說太枯燥，上健身房又太花錢？如果你只是需要有人告訴你該做什麼，那不妨來試試「30 天內減重」這款 App 吧！ 它幫大家設計了 30 天的運動及飲食計劃，在運動的部份以每運動三天休息一天的節奏進…
如果有這方面需求的話，可以試試看「首席測速照相」這個支援 Android 與 iPhone 的應用程式，以 GPS 衛星定位的方式警示包含國道高速公路、一般平面道路與高架道路在內的固定式或流動式三腳架的測速照相機，可辨識取締設備的方向性（對向車道會拍你的話也會叫）、自動播報速限並以「三段漸近音」提示即將靠近測速照相機，不用邊開車邊盯著手機看…
家中迎接新生命是相當令人開心的一件事，但是！But！阿嗯勾！當嬰兒們開始哭鬧不休的時候，就是讓人十分苦惱的事了，因為寶寶還沒學會說話，所以不論是尿布濕了、肚子餓了、想睡覺了…….大多會用哭來表達，若所有能檢查的、能換的、…
會使用備忘錄的人，就是希望自己不要忘記做上面的事，但我們都忽略了一件重要的事，那就是我們會忘記去看備忘錄啊！為了避免忘了看備忘錄而忘記備忘錄上該做的事（繞口令無誤），就讓它跟著手機解鎖畫面一起出現吧！ 其實之前就有介紹一款可以將待辦事項放在鎖屏…
想幫新居裝潢設計或是幫舊家重新改造，一定都會去翻翻居家雜誌或是上網參考別人的設計點子，但一本雜誌能獲得的有限，上網又跟大海撈針一樣資訊又多又雜，不妨下載之前介紹的「RoomClip」或是本篇的「homify」，就有數量驚人的設計佈置圖可以免費看…
你是不是七夕情人節才剛鬆口氣，卻又立馬要被下一個紀念日追殺？其實很多人都沒在記什麼紀念日的，但如果你的另一半超愛過什麼在一起第 100 天、200 天或幾週年紀念，甚至第一次約會、第一次牽手、第一次 Kiss……任何有日…
兩個月漫長的暑假真的要結束了，這幾天學生家長們應該都在忙著準備開學吧！每進入一個新的學期，課表也會跟著變換，怕紙本課表會弄不見或是破損的話，就讓隨身攜帶的手機來幫你記憶。 這款「簡單的課表」提供的時間範圍超寬廣，一整天 24 小時都可填入課程，…
之前就曾介紹過一款同名的「台灣收音機」，兩者的功能其實十分相近，功能介面也很像雙胞胎，不過若你也有使用之前那款「台灣收音機」，但覺得淺色背景在晚上使用時太刺眼，又時常覺得聽起來卡卡的，就可以考慮試試這款擁有暗色背景的「台灣收音機」。（覺得繞口&…
人生在世不可能都只有快樂的日子，偶爾會悲傷、偶爾會憤怒、偶爾感到憂鬱、偶爾也會覺得人生無趣，如果被困在負面的情緒太久，心是會生病的唷！若我們在情緒低氣壓時能夠回想自己之前為了什麼感到開心，也許就能產生一點情緒自癒的能力。 不過人總是健忘的，你現…
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