Sleep Away 結合白噪音的睡眠週期計算機,告訴你最佳的上床時間!!

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大多數的人應該都是滑手機滑到累了才肯睡覺,但是隔天因為要上班、上課,所以也不能因為晚睡就晚起,經常搞得精神不濟。之前曾經就有跟大家提過一個 90 分鐘的睡眠週期理論,主要提到的就是如果睡著後可以掌握在 90 分鐘的倍數時間醒來,那麼就可以獲得充…

「房價查詢小幫手」簡單、快速了解周邊房價資訊

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若有考慮想要買房子的話,了解房價是很必要的功課之一,現在透過「內政部不動產交易實價查詢服務網」都能查詢到全台灣各縣巿地區、各種建物形態、格局的交易價格。但是這網站的介面實在不怎麼親切,每每使用都有說不出的痛苦感,如果你也有類似的感覺,可來試試功…

「neige」簡單就有質感的黑與白照片日記本!支援多種中文字體

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有些人寫日記時喜歡加入一些花俏的貼圖或是像剪貼簿那樣將照片結合文字隨意的張貼在任何地方,讓日記看起來豐富又活潑有趣,但若你偏好簡單的感覺,那就可以考慮看看「neige」這款可純白又可純黑的簡單日記本。 「neige」只提供黑與白兩種主題色,介面…

運動前熱身、後放鬆,讓「Warm Up & Cool Down」帶你一起做

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適量的運動可以維持身體的健康,很多人都知道要運動前要做些熱身動作,讓身體先熱起來,可有效降低運動傷害發生的機會,但是運動後卻很容易忘記要做點伸展緩和的動作讓身體冷卻下來,熱身跟放鬆伸展可是缺一不可的啊! 如果不知道該怎麼做的話,可考慮跟著「Wa…

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