「番茄鐘工作法」其實已經流傳許多年,就連我們的數位政委唐鳳也在接受專訪的時分享過他的使用心得,而實際上該怎麼執行與運用呢?
相當的簡單,首先你需要一個計時器,以便幫助計算時間,設定 25 分鐘後,開始專心的工作或念書,,
之前就已經介紹過不少以「番茄鐘工作法」為基礎所設計的計時工具,基本上計時的功能都大同小異,但本篇要介紹的「專注番茄」在介面上就先帶來了完全不同的使用感受,特別的畫風讓人第一眼就愛上!
而在計時的方面則保有彈性,即使設定的時間已到,但若你還想繼續專心,例如完成手上已接近結尾的工作或閱讀即將看完的章節等,只要不理會 App 的通知,繼續想要完成的事項,直到決定關閉計時器之前,它都會繼續計時。
那麼,如果在計時器還沒結束時,想提前中止呢?「專注番茄」也是可以接受這樣的要求,而且在結束前所專心的時間,同樣會被統計記錄到 Timeline 中,不需擔心中斷專心時間而受到任何的懲罰。
另外,還提供手動新增、修改、刪除 Timeline 的功能,以便因應各種工作生活中的突發狀況,比方說忘了關閉計時、忘了開始計時,或可能被他人打斷專心時間等不可控的狀況,都可以在事後進行修正唷!
總之,它是一款蠻特別、蠻貼心又蠻人性化的計時工具,如果你正在尋找適合的番茄鐘,不妨可以來試試「專注番茄」哦!
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱:專注番茄
- 軟體語言:日語,簡體中文,繁體中文,英語
- 開發人員:CHIH-SHAN LIU
- 官方網站:https://www.claushuang.com/
- 軟體性質:免費軟體
- 系統支援:iOS 11.0 以上
- 網路需求:不需網路即可使用
- 軟體下載:在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「專注番茄」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。
使用方法:
第1步 程式介面看起來超吸睛的吧!!這風格很可以!專心時間預設為 25 分鐘,使用中間計時器左右兩側的小箭頭,可增減需要的專心時間。設定好後,按下「START」即可開始計時。此時,就可以放下手機,專心的工作或念書囉!
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_1.png)
第2步 如果在工作或念書時,想來點背景聲音,可點擊右下角的「留聲機」就有六種環境音可選擇。
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_2.png)
第3步 設定時間到時,就會有音效或震動提醒,若想繼續完成手上的事項,可無須理會通知。直到你決定要休息,再去點開程式,按下「DONE」,而這段時間仍然會被記錄下來。
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_3.png)
第4步 完成專心時間後,還可以看到開發者提供的語錄唷!點擊「TAKE A BREAK」即可設定休息時間,按下「START」開始計時。
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_4.png)
第5步 點擊下方的「TIMELINE」可以查看自己專心的時間軸。左上角的「+」可新增紀錄,點擊已存在的紀錄可修改,在紀錄上左滑則可刪除。
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_5.png)
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_5_2.png)
第6步 「STATS」可查看統計圖表,不過此項為完整版功能哦!
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_6.png)
第7步 在「SETTINGS」則可以設定想要使的音效類型以及提醒次數。
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_7.png)
![](http://briian.com/wp-content/uploads/2020/07/focustomato_8.png)