有的人睡覺喜歡聽著音樂、廣播，也有些人會使用像「音樂放鬆時鐘」或「Relax Melodies」的 App，播放一些大自然的環境音、水晶音樂…等來幫助入眠，其實只要一個簡單的風扇聲也可以有同樣的效果唷！ 雖然幾乎家家都有電扇可用，但…