基本上每支手機都有內建倒數計時器的功能，但通常功能就是很基本，設定時間後，結束時會提醒一下，然後就會停止動作，如果你需要的是一個可以自動重覆循環提醒的倒數計時器，就可以來參考這款「Simple Repeat Timer.」。 它就如同名稱一般是…
標籤: 間歇計時
「Amelia Timer」是一款操作介面極為扁平化的間歇計時器，你只需動手設置運動時間、休息時間以及重覆組數，就可以開始使用！ 適合用在伸展、跑步、瑜伽或其它間歇訓練上，沒有複雜花俏的設計，取而代之的是簡潔的介面與柔和的配色，看起來十分的舒適…
最近「間歇運動」好像越來越熱門，它的基礎概念就是以高強度運動 20 秒後，休息 10 秒再接續運動 20 秒，然後再休息 10 秒…以此類推的方式進行，一般會持續循環 8 個回合，也就是每天只需要花上 4 分鐘的時間，就能達到燃燒卡…
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