小孩長不長的高，除了跟天生的基因有關外，多做一些運動也是有幫助的，例如有些家長會讓孩子打籃球、跳繩，做一些伸展、跳躍的運動，可以有助刺激身高的成長，或是補充鈣質、蛋白質……等，也能幫助骨骼發育。如果爸爸媽媽身高是偏矮的話…