每天的情緒無論高低起伏、喜怒哀樂都會需要有個出口,如果有些話不適合對別人說,或許可以把「mooding」當做專屬的樹洞,將所有開心的、不開心的全都對它說,然後,它就會幫我們把這些情緒打包好送上摩天輪,讓我們用新的心情面對未來的每一天。 「moo…
標籤: 記錄心情
心情無論開心還是難過,憤怒還是焦慮,都會需要有個出口,不管是找個人說出來,還是拿張紙寫下來都比放在心裡更好,在分享快樂的事,可以再次感受到愉悅的心情,而訴說負面的情緒時則有機會可以讓自己從不同的角度來思考原因。 若臨時找不到人可以說說話,透過日…
有心事但沒有信得過的「閏密」,那悶在心裡的那口氣該怎麼解套呢?來跟「熊密」說吧! 它是一款記錄類的 App,但它與日記不同,不會限制每天的記錄筆數,甚至可依使用需求建立各種不同的主題,例如你可以設立一個主題專門訴說工作上煩人的事,或是針對某個人…
有首歌是這樣唱的「過去就讓它過去…」又古人說:「從前種種,譬如昨日死;以後種種,譬如今日生。」都是在告訴我們人生在世要學著向前看,放下過去的悲傷與難過,迎接充滿希望的未來,但是這些過去也是成就現在的這個自己很重要的過程,若不想隨時間…