在忙碌工作與家庭生活裡打轉的你是否為自己留下了 Me Time？ 與 My Time（我的時間）不同，Me Time 的意義更像是＂我自己的時間＂，在這段時間中，想的、做的都只有為了自己，不為別人。每個人每天或每隔一段時間就要為自己留下一段 M…