還記得很久以前常可以在電視上看到孫資政用著濃厚的腔調提醒大家要常常量量血壓,保持血壓的穩定,避免心血管疾病的發生。但量血壓其實也有一些需要注意的地方,像是測量前需安靜休息 5 分鐘,每天早晚定時測量,連續測量 7 天,這樣才具有參考價值,在測量…
標籤: 脈搏
有心血管疾病的話,每天早晚測量血壓是必要的唷!尤其有在服用降血壓藥物的朋友更要特別注意血壓的穩定度,一般到醫院看診時,醫師都會給一本記錄血壓的小本子,若想要科技一點的話,我們也可以使用手機 App 來做記錄。 Google Play 中有蠻多款…
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