橡皮筋很有彈性，但長期拉到緊繃不放鬆的話，就會失去原有的彈性甚至是斷裂。人也是一樣的，你有多久沒放鬆過？不只是出去玩那麼簡單，而是指心靈上的放空，那種將大腦完全清空，把生活、工作、感情、親情、友情上所有的煩惱全都趕出大腦的放鬆？ 有平常空小歇一…
標籤: 胎教
音樂具有療癒的效果，不止是對已經長大成人的我們來說有效，還在媽媽肚子裡的寶寶們也同樣會對不同的音樂有不同的感受，即使他們什麼都還不懂。許多媽媽在懷孕時就會選擇聽一些胎教音樂，因為除了可以舒緩媽媽的心情，也能刺激胎兒的腦部發展，若不知道該怎麼選擇…
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