每天腰酸背痛，覺得筋疲力盡嗎？來做個簡單的「拉伸運動」吧！（Android）

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你的身體多久沒好好伸展一下了？每天坐著工作、念書超過七、八個小時，坐姿不良讓肩頸腰背都隱隱作痛，長期累積下來讓身體感覺好疲倦，也不是有什麼大病纏身，但就是覺得身體有些不爽快嗎？那是身體在向你抗議囉～就算每天忙著沒時間運動，但利用在辦公室偶爾出…

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