以前我們都會擔心長時間使用電腦會讓眼睛疲勞、近視加深，但現代人更經常近距離使用手機，更應該重視眼睛的保養，而我們去做視力檢查時，眼科醫師有時會教我們一些眼睛保健的方法，像是看遠看近、眼球運動…等，但會照做的人應該非常少吧！ 如果離不…