眼看著來到了連假的最後一天,不知道你是屬於用盡生命玩到最後的,還是會留下一天的空白讓自己收心的那一種呢?如果想收收心,不妨安排一些靜態一點的活動,在家聽聽音樂,或是搭配環境音坐在窗邊讀一本好書,或是跟寵物一起賴在家裡平靜的度過都是不錯的選擇。 …
標籤: 海的聲音
來,現在閉上眼幻想一下自己現在「躺在海邊,白淨淨的沙灘上,微風輕輕吹,聽著海浪持續不斷的拍打聲,還有遠方不時傳來海鷗優美的叫聲…」想起來就超好睡的吧! 晚上睡不著的時候,靜靜聽著海浪聲也許就能平靜不少,讓你慢慢放鬆一邊忘記整天工作的…