手機已經成為我們生活中不可或缺的必需品，無論是工作、學習、休閒、娛樂，全都與它脫不了關係，但你是否對它太過上癮了呢？回想一下每天第一個與最後一個接觸的是不是都是手機？空閒時，也都忘了抬頭看看身邊的人事物，眼裡盯著的幾乎都是這個小螢幕。 如果想降…