每個人的身上多少都有懶隋因子存在，只是有的人比較有自制力，而有的人…沒有！所以會發現有些人做事總是拖拖拉拉的，不論做什麼事都可以找到藉口放著、拖著始終不開始，例如老是喊著要運動或是培養看書的習慣，但就是一直沒採取行動又或無法堅持。如…