有避免手機成癮功能的 App 大多在 Android 上比較容易實現，可以真的做到比較嚴密的防止，例如這款連重開機都逃脫不了的「DETOX」限時鎖。在 Apple Store 其實也有些類似的 App，但幾乎都防君子不防手機重度使用者的，因為不…
標籤: 手機成癮
接觸了智慧型手機後的人，多多少少都曾經或現在進行式的有手機成癮症，一個人的時候不再靜靜看著窗外的景色就感到滿足，有多久沒有用心品嚐桌上的美食，甚至蹲廁所看的再也不是書，就連睡前也得滑上好一陣子才肯睡，只要一有機會就想拿著手機滑來滑去，好像這樣做…
春節長假過後的上班上課日總是讓人難以定心，心情往往都還在留戀假期的美好，而無法面對長假已經結束的事實，上課、工作時是否會不自覺得拿出手機滑呀滑的沒辦法專心呢？這次就幫大家整理出一些有助於專心的 App 吧！ 一共有九個不同的 App，依症狀的嚴…
很多父母都不希望小孩太早接觸 3C 產品，但當他們成長到一定的年齡，總是難免會需要使用，為了保護孩子們的視力，有限度的使用、適時的讓眼睛休息是很重要的，若你能成功與孩子們達成手機使用時間的相關協議，可再輔以像「時間鎖」這類型的 App，來幫助自…
想知道自己一天用了多久時間的手機嗎？其中使用時間最長的又是哪個應用程式？透過「手機使用時間」記錄器就能清楚的知道唷！它能夠記錄下一整天手機的使用情況，並分別記錄各個應用程式的使用時間。 還可以利用「篩選器」查看一整個星期甚至一整個月累積的使用狀…
智慧型手機的吸引力，我想不用說大家都了解了，也因此我們常會一個不小心把手指放上去之後，就忘了要拿下來，滑呀滑的感覺挺不錯的是吧？但是這樣多少會擔誤到工作、唸書甚至是減少了與家人、朋友相處的時光，唯一會增加的大概是近視的度數吧！ 如果你不想一滑就…
智慧型手機發展至今，有多少人的自制力就此蕩然無存，尤其當玩到了一款吸引力超足的遊戲，更是無時無刻都想拿起手機查看進度，或是三、五分鐘就想開啟 FB 來看看牆上又有什麼新消息、誰又留言或 PO 文多了幾個讚，完全無法專心於工作或學習。 若你對於這…
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