生活中難免會有許多煩人的事發生，但絕對也有令人開心的事，只是我們經常會放大煩惱，讓情緒深陷其中，而忘了那些能讓你感到開心的小事。為了可以在需要的時候提醒自己，不妨考慮來寫個感恩日記吧！每天在睡前回想一下，一天當中有沒有什麼是值得感恩的事，任何再…
標籤: 感恩日記
講到感恩兩個字，有些人可能會覺得很矯情，不過要是可以在一天結束之前，一個人靜下心來回顧一整天的過程，從中找出一些真心覺得感謝、感恩，覺得有發生、有體驗、有遇到某些人事物真是太好了的話，日子一久，應該可以讓心情一點一滴變得更好吧！ 如果你也想開始…
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