每到夜晚該上床睡覺的時刻，總是睡不著？想睡卻睡不著的感覺真的蠻無助的，我了解！（拭淚）如果你也有這樣的睡眠問題，可以來試試「Pause」，不誇張！測試的時候，我真的想睡覺了（打哈欠）。 它是一款冥想程式，以太極與正念襌修的古老原則結合科技，讓使…

當智慧型手機跟人們的生活越緊密，隨之而來的影響也就更勢不可擋，大家一定都曾經在需要專心的時候，被手機的通知訊息給打斷，或是因為愛上了某款手遊，無時無刻就想打開來玩，越來越無法將精神放在需要專注的事情上。 為此，已有許多人開發了可以避免手機成癮、…

工作、念書等需要專心的時刻，總是忍不住拿起手機來瞄幾眼，看看誰又發佈了什麼新照片，PO 了什麼貼文，你的專心經常被手機打斷嗎？也許可以考慮用番茄鐘來幫助自己，這款名為「BFT – Bear Focus Timer」的超萌番茄鐘應該會…

「Melly」是一款冥想計時器，與「Forest」專注森林的概念有點類似，都加入了遊戲的元素，讓你在專心之餘也能從 App 中獲取回報。「Melly」主要目的是希望可以鼓勵使用者享受屬於自己的寧靜時刻，不管是想認真工作或是休息，任何想讓自己放下…