人生要過的多精采才是幸福快樂的呢？隨著年紀增長會慢慢體會到，其實只要睡的好、吃的下、放的出，就是最簡單的幸福。＂吃＂大部份的人都沒問題，但＂睡＂就不是人人睡的好，＂放＂也不是人人都放的順了～（註：「放的出」是排便順暢的意思）。 很多人受到便秘的…