防疫期間待在家就是保護自己與家人最好的方法，但家裡有小朋友的家長們，一定都累翻了吧！他們就像一顆電力十足的金頂電池，又不能帶出門四處跑，在家裡又該怎麼讓他們放放電呢？如果是使用 iPhone 或家裡有 iPad 的朋友們，極推這款「Active…
標籤: 多人運動
在家運動從幾年前開始就蠻流行的，現在疫情期間更不可能到健身房或是出門去跑步運動，如果你是剛加入在家運動的朋友，但不知道該怎麼做的話，Google Play 或 App Store 都可以找到各種間歇運動 App 可以輔助執行。 不過有時候一個人…