以前在智慧型手機還沒盛行的時候，就常見上班族因為長時間使用電腦造成肩頸酸痛或是有滑鼠手的問題，現在則是有更多的低頭族，以不正確的姿勢無時無刻的滑手機，不論站著、坐著或躺著都只找最舒服的姿勢，卻不知道許多錯誤的姿勢都可能是身體各種酸痛的來源。 「…
標籤: 坐姿
現代人很多都能坐就不站，能躺就不坐，懶得很～而且就算是坐著，最後也會像是躺著一樣，長期不良的坐姿可能會造成肩頸的僵硬或是腰背的酸痛問題，對身體健康來說，養成良好的坐姿真的很重要，尤其對於一天要坐至少八小時的上班族們來說。 想改善坐姿問題，除了可…