人生在世難免都會有感受到壓力的時候,有的人天生樂觀即使面對壓力也能處之泰然,但有些人則可能嚴重到影響睡眠品質、工作效率甚至是人際關係,所以為自己選擇適合的舒壓方式是很重要的,別讓壓力成為壓垮人生的最後一根稻草。 「Carefree」是一個透過音…
標籤: 助眠app
忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,但眼睛雖然闔上了,腦袋卻不平靜,想著明天的工作、煩惱著小孩的教育…等種種問題,翻來覆去怎麼也睡不著,隔天又帶著熊貓眼上工又是好累的一天,想要中斷這個惡性循環嗎?讓「Deep Calm」來幫幫你吧!…