最近的天氣雖然像後母臉一樣忽冷忽熱變化多端，但不可否認的，夏天就快要來臨，懶得出門運動的朋友們，在家還是有很多方法可以健身的，千萬不要放棄！在 YouTube 裡就可以找到許多的健身教學影片，需要人帶著自己運動的話，找些影片來邊看邊做也是不錯的…