人的大腦真的很奧妙，變化多端難以掌握，原本也許聽流行音樂就能睡的好，後來可能變成聽環境音、情境音樂才有更好的放鬆助眠效果，但如果發現平常聽的都發揮不了作用的時候，該怎麼辦呢？ 還記得學生時期，每回上課都想睡覺的感覺嗎？如果怎樣都睡不著的話，不如…