身體是有使用年限的,隨著年齡越來越增長,多多少少都會開始出現一些小毛病,例如血壓不穩定或是血糖控制不好……等,當有這些毛病出現時,日常記錄相關的數值變化就是很重要的工作了。 如果家裡的長輩是需要經常測量血壓、血糖的話,記…
標籤: 血壓記錄
在今年五月中衛生福利部國民健康署發佈了一篇名為《3C 控血壓 遠離慢性病》的文章,其中有提到高血壓通常沒有症狀,但每 4.5 個人中就有 1 人死於高血壓的相關死因,所以它也有「沉默殺手」之稱。因此國健署建議 18 歲以上的成年人,每年至少要量…
患有高血壓的朋友,或家裡長輩有此慢性疾病的話,最好早晚都要測量血壓,一方面可以了解自己或長輩的身體狀態,一方面也可以在定期回診時,將血壓記錄提供給醫生做為調整藥物的參考。 以往為了方便都還是習慣記錄在紙本的血壓記錄本裡,雖然對於長輩來說這是較簡…
有心血管疾病的話,每天早晚測量血壓是必要的唷!尤其有在服用降血壓藥物的朋友更要特別注意血壓的穩定度,一般到醫院看診時,醫師都會給一本記錄血壓的小本子,若想要科技一點的話,我們也可以使用手機 App 來做記錄。 Google Play 中有蠻多款…
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