長時間坐在電腦前面或是經常用不太好的姿勢滑手機、追劇又不愛活動伸展、練練肌肉,都會讓身體越來越僵硬不靈活,肩頸痠痛、背痛的人越來越多,雖然不是什麼嚴重的病痛,但卻會為生活帶來許多的不舒爽感。 真的很不舒服還是要去給醫生看一下,但若是無法立即前往…
標籤: 伸展
哩 A 卡骨五架軟 Q 某?小時候大部份的人筋骨都是軟 QQ 的,尤其是嬰兒時期,隨便都能把腳拿來嘴巴啃,就算再大一點要彎腰腳伸直摸到腳趾頭都是很輕而易舉的事,但長大後這個動作變成了最遙遠的距離。你有多久沒這樣摸到腳趾頭了呢?經過「Touch …
坐辦公室的上班族,幾乎每天都是從早坐到晚,常常坐到腰痛脖子酸,屁股也越來越大,雖然大家都知道最好可以時常起來動一動,也順便讓眼睛休息一下,可是一投入工作之中,再回到人間通常都已過了兩三個小時,如果你不想再這樣下去,就讓「囂搞陪我動一動」來提醒你…
你的身體多久沒好好伸展一下了?每天坐著工作、念書超過七、八個小時,坐姿不良讓肩頸腰背都隱隱作痛,長期累積下來讓身體感覺好疲倦,也不是有什麼大病纏身,但就是覺得身體有些不爽快嗎?那是身體在向你抗議囉~ 就算每天忙著沒時間運動,但利用在辦公室偶爾出…
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在「Find Same Images OK 相似、重複圖片搜尋比對工具」說:可能演算法有別,這個程式相比其他軟件找尋...
Wauu 在「[下載] WinRAR 壓縮軟體(繁體中文版+免費版)」說:請問一下如果繁中到期後,要如何繼續試用下...
mim221 在「「鑽石爆爆樂」給你 60 秒的刺激感受~同步 FB 帳號與好友一較高下!(iPhone, Android)」說:最近老是失眠…聽說,有些事做完會很好睡,...
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在「如何幫「千千靜聽」增加新的面板(皮膚Skin)?」說:千千靜聽找不到
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在「內政部警政署 165反詐騙檢舉、報案網站」說:女生叫林麗華台中人