超有互動性的「22 天深蹲挑戰」搭配動作智能偵測,可即時評價與計算次數!

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一個人的運動總好像有些無聊,跟朋友一起或是到健身房、教室上課,就比較有多一點的互動交流,也能增加持續運動的熱情,但若不是經常可以外出運動,想在家又能進行有趣的健身鍛鍊,就可以靠一些運動 App 來幫忙囉! 「22 天深蹲挑戰」光看這名稱大概會覺…

退休前每個月該存多少錢才夠用?來「Deposit Plan」簡單算一下!

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以前的人說養兒防老,現在看來還是自己存錢比較能防老,談錢雖然俗氣,可是有錢才能活的有尊嚴是事實。對大部份的人來說,不一定要可以揮霍無度,但至少在年老時想買什麼東西都可以不用考慮的太多,能維持一定的生活品質,不用過著靠人吃穿的日子就已足夠。 但到…

「唯物」超實用的居家生活靈感集散地,就像在翻雜誌般舒適自在!

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有時想幫客廳、房間換個擺設裝飾轉換不同的風格,為生活空間添加更多的樂趣,但卻缺乏靈感時,就會去翻翻居家生活雜誌,尋找喜歡的設計風格,學習各種小巧思,「唯物」提供的內容服務就像是這類型的雜誌,不過在數位世界的它所涵蓋的領域更加廣闊。 在「唯物」中…

「出門買菜」讓你呷菜知道菜價,上巿場買菜更有底!

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上巿場買菜對很少買菜的人來說是一項相當大的挑戰,除了會不會挑好菜、買好水果外,各種的價格絕對是更讓人眼花瞭亂的,一個巿場從頭走到尾,可能會看到同一種蔬菜或水果,價格卻有好幾種,如果沒有好的記憶力,肯定逛到頭暈暈,這種時候就會需要「出門買菜」來幫…

簡單血壓記錄(シンプル血圧手帳) 輕鬆記錄每天血壓、輸出PDF支援列印

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在今年五月中衛生福利部國民健康署發佈了一篇名為《3C 控血壓 遠離慢性病》的文章,其中有提到高血壓通常沒有症狀,但每 4.5 個人中就有 1 人死於高血壓的相關死因,所以它也有「沉默殺手」之稱。因此國健署建議 18 歲以上的成年人,每年至少要量…

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