由於肺炎疫情的關係，口罩已經成為人人必備的東西，不過因為戴口罩呼吸真的比較沒那麼順暢，而且戴久耳朵也會不舒服，如果有戴眼鏡，還會容易產生霧氣，所以有許多人都只在需要的時候才拿出來戴上，可是大家一定都有忘記帶口罩出門的經驗，需要用到時，翻遍了包包…

想要養成一個好的習慣其實並不簡單，例如我們都知道運動很好，但就是很難堅持；很想要開始寫日記，總是寫兩天就放棄；想要好好的看完一本書，可是每回拿起書看沒幾頁眼睛就對不了焦……諸如此類的事件，經常在我們的生活中發生。 其實，…

近幾年越來越多人使用「間歇性斷食」來幫助減肥，常聽到的以 168 或是 5:2 為主，168 就是將一天 24 小時分為兩個時段，禁食空腹 16 小時，然後集中在 8 小時之內進食；5:2 是一星期 7 天，5 天正常進食，另外 2 天則採低熱…

「Bakery・」是一個專心計時器 App，以麵包店為主題，在手機烘烤糕點的時間內，必須遠離手機不可使用，開始烘烤後就可以關閉螢幕，去做你該做的事。若真的有需要暫時使用手機，必須在 10 秒內回到麵包店的倒數計時畫面，否則正在烘烤的糕點就會烤焦…

iPhone 在升級到 iOS 14 時，來電畫面就變成了只在螢幕上方顯示的「橫幅」小視窗，這樣做是為了讓用戶可以進行多工處理，不論你原本在玩遊戲、聊天還是瀏覽網頁，都不會被強制打斷，可讓來電再多等待幾秒，再去接聽電話，不像之前的「全螢幕」視窗…