「檢舉小幫手」檢舉交通違規只要兩步驟!快速又簡單!

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不論你開車還是騎車,相信每個人都曾貪圖方便違規臨停或是做出其它的交通違規行為,但這交通安全的規定就像要大家騎車戴安全帽一樣,都是希望大家遵守,確保大家的生命安全,並不是為了罰大家錢才設立的(或許有些是…╮( ̄▽ ̄)╭),不過有些人就…

「美國的推箱子」3D 版倉庫番遊戲,立體空間難度更高!

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推箱子遊戲又稱為倉庫番,是一款經典的益智遊戲,必須將畫面中的箱子一一推到目標位置才能過關,常有些關卡設計的讓你頭髮都白了還想不出該怎麼過,是相當耐人尋味的遊戲類型,不過以前玩的都是平面的,「美國的推箱子」採用 3D 的立體視角,想要順利過關難度…

「5 MINUTE PLANKS WORKOUT」每天五分鐘棒式,訓練你的核心肌群!

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棒式(Plank)是一個用來訓練核心肌群的運動,姿勢與伏地挺身的起啟動作有些類似,以兩肘撐地,背不弓起、腰部不能下沉、屁股也不能太高,以身體從頭到腳後跟呈一直線為原則,為了保持這個動作的正確,你的腹部會有持續出力的感覺,不論在任何地方,只要有可…