剛出生幾個月的寶寶通常都是吃飽睡睡飽吃的狀態，有些大一點的寶寶還可能會邊喝奶邊睡或是玩一玩就突然斷電睡著了，讓有睡眠障礙的人看了真是心生羨慕啊～大人的世界就是多了那麼點煩惱跟壓力，沒辦法像嬰兒那樣放鬆的睡著，但「小睡眠」卻允諾要給大家一個嬰兒般的好睡眠唷！
它是一款睡眠輔助應用程式，提供的「氛圍音」其實就是一般常說的環境音，但其取名都好有意境，，
如果單純的聽氛圍音不夠力的話，還有帶催眠效果的「引導語」可選用，有 14 種不同的功能皆以人聲加上輕音樂，可引導放鬆心情、釋放壓力或是做呼吸練習、睡前冥想……等，幫助調整心情為你營造適合入睡的情境。
而「小睡眠」除了讓你可以睡得著外，也有緩和式的鬧鐘可以在早晨無痛喚醒你，大多的鬧鐘程式都是在時間到時就馬上用盡最大的音量要把你叫起來，使用「小睡眠」的鬧鐘你可以選擇要在時間到前 1 分鐘、5 分鐘或 10 分鐘開始慢慢的增加鬧鈴的音量，降低被鬧鐘驚醒的機率。
偶爾想小睡一下或午睡，可選用「一鍵小睡眠」的功能，其所提供的時間選項都是經過研究的唷！常常睡不好的話，就來體驗看看是否真的能 Sleep like a Baby 吧！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：小睡眠
- 軟體語言：繁體中文,英文…..等
- 開發人員：XinChao Technology Co., Ltd.
- 官方網站：http://www.psy-1.com/
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：iOS 8.0 以上 / Android 4.1 以上
- 網路需求：不需網路即可使用（下載音效需連網）
- 軟體下載：iPhone 版本、Android 版本
操作畫面：
下載後若不是慣用的語言可先至「設置」的「語言」中修改。
「氛圍音」裡都是純音效，選項多達 177 種，可手動選擇 1~3 種任意組合。灰色字體的都是尚未下載的音效，使用前需先連網下載後就能離線使用。
如果音效太多不知道該怎麼搭配的話，可展開下方的功能選單點擊「隨機一組」由程式幫你配，聽到喜歡的組合也可以點擊「添加收藏」儲存下來。
點擊上方三角形中間的按鈕可下收音效選單，這樣就可以調整選用音效的音量囉！
點擊音效音量右側的「…」可修改音效的播放速度。
拖曳小白點可設定播放時間，點擊小白點可開始播放。
切換到「引導語」有 14 種主題可選擇，開放前 11 種可免費使用。需先點擊下載後才能播放，每個主題有一定的播放時間，但仍可由上方設定想要的播放時間與播放方式。
「發現中心」有一些與睡眠、壓力、心理……等相關的文章可以看。
若覺得白底為主的介面會太刺眼的話，可點擊左側下方的按鈕切換成夜間模式。有需要小睡一下時可切換到鬧鐘功能，下方有提供四個「一鍵小睡眠」的選項，可依需求來選擇。上方則可設定一組鬧鐘。
提供的鬧鐘設定項其實很基本，容易賴床的人可能就不適用了。可選擇內建的音樂或是其它自己喜歡的音樂，「無痛喚醒」的話可選擇提前 1 分鐘、5 分鐘或 10 分鐘開始慢慢提高鬧鈴聲。
「一鍵小睡眠」所提供的時間選項都是有研究過的唷！可點入查看相關說明。
鬧鈴響時可選擇五分鐘的貪睡時間或是上滑停止鬧鐘。
