很久很久以前，因為 Windows 很不穩、很容易當機或掛點，導致常常需要重灌系統。後來大家都會推薦使用 Ghost 之類的軟體來幫作業系統做完整的備份，等哪天電腦又掛了可以馬上還原回去，省下許多重安裝、設定的時間。
後來微軟在 Windows 7 之後的版本提供了類似 Ghost 的系統映像備份功能，只要事先備份一下，日後就能在系統不穩定或無法正常運作時快速恢復原本的狀態。
Windows 內建的系統映像備份功能可以幫我們把整個 Windows 分割區、開機檔及系統相關檔案都整個備份下來，，
不過做好的系統映像光碟片並不像 Ghost 或其他類似的備份軟體那樣可以直接用光碟開機、啟動電腦，而是在電腦開機時按「F8」或其他方式進入維護模式再執行「系統映像修復」等功能，不管是備份或還原都還算簡單，不過就只能支援 Win 7 之後的新版 Windows。
一、備份整個 Windows 作業系統
以下方法適用於 Windows 7/8/10 等新版作業系統，備份系統的時機最好是在電腦買來、安裝好要用的軟體後，做一次最原始的完整備份，等電腦有問題時才能還原到最乾淨、最健康的版本。
第1步 按鍵盤上的「窗戶鍵」+「R」開啟「執行」視窗，貼上以下指令再按「Enter」：
C:\Windows\System32\sdclt.exe
第2步 開啟「備份與還原」視窗後，按一下左邊的「建立系統映像」。
第3步 此時可選擇在「硬碟上」、「在一或多片 DVD 上」或「於網路位置」…其中一種儲存裝置，接著按「下一步」。
第4步 視窗中會列出要備份的分割區與預估會耗用的空間，確認無誤後按「開始備份」按鈕。
第5步 然後依照指示放入空白光碟片… 再等它慢慢複製全部檔案。
二、電腦出問題時，使用「系統映像修復」還原最初穩定狀態
第1步 如果你的電腦是 Windows 7 系統，可以在開機出現第一個畫面之前按鍵盤上的「F8」鍵進入疑難排解的選單來做還原等設定。
如果是 Win 8 或 Win 10 則必須在開始按鈕上按滑鼠右鍵、按住「Shift」不放再點「重新啟動」，即可進入系統的維護模式。
第2步 出現藍底白字的畫面後，分別按「疑難排解」→「進階選項」→「系統映像修復」等選項。
第3步 開始執行「系統映像修復」功能時，會先要求我們輸入管理員密碼並登入（不然隨便人亂按一下資料就沒了多恐怖）。
第4步 接著請放入先前備份的光碟片（先放最後一片，之後再依照指示換片）。
第5步 讀取到你先前備份的系統映像後，請按「下一步」繼續。
第6步 再按「下一步」…
第7步 確認無誤後，按「完成」按鈕即可開始進行系統還原…，原本硬碟中的資料便會被清除、覆蓋掉，變成是更久之前備份時的樣子（如果硬碟中有新的檔案，請記得在執行之前先備份到隨身碟或雲端硬碟）。
