失眠者的好幫手「Sleep Bug」超多環境音、音樂混音器

CoreYi

9 年前

每個人可能多多少少都有失眠的經驗，但怎樣才算有失眠的困擾呢？基本上躺著超過半小時還睡不著或是睡著後容易驚醒、提早醒來，都可以算是有失眠的問題，這睡不飽、睡不好帶給人的不良效應，想必只有經歷過的人才懂。

如果有這惱人的困擾，其實可以嘗試看看在睡覺時搭配環境音或是睡眠音樂，來幫助放鬆心情讓大腦平靜，，

在反覆的音波催眠之下，你會發現下次張開眼睛時，就是早晨鬧鈴響起的時候啦！（當然，效果還是因人而異的。）

這類型的 App 選擇性很多，本篇再介紹一款名為「Sleep Bug」的環境音與音樂的混音器，提供多達 24 款不同場景，像是沙灘、音樂盒、河流、叢林、火堆、瀑布…等，免費版本提供其中 12 款免費試用，每個場景都可以再額外添加蟲嗚鳥叫、海浪聲、竹風鈴、鐘聲、風聲、雷聲或是各種樂器的伴奏…等，增加整個音效的豐富度。

每個音效都可以調整音量的強弱，讓你搭配出最適合、聽起來最舒適的組合，睡前使用可設定睡眠定時器，讓你能快快入睡、睡的香甜又不浪費電唷！

▇ 軟體小檔案 ▇

軟體名稱：Sleep Bug

軟體語言：英文

開發人員：Panzertax

官方網站：http://www.sleepbug.net/index.html

軟體性質：免費軟體

系統支援：iOS 7.0 以上 / Android 4.1 以上

軟體下載：iPhone 版本、Android 版本、Windows Phone 版本