之前曾介紹過利用手機相機鏡頭搭配閃光燈就能測量心跳的「Instant Heart Rate」，已經夠讓人驚奇原來手機能做的比我們想的多更多，而超酷的「Cardiio」更是要讓大家都驚呆了，竟然只光用鏡頭對著臉照就能測量心跳？！這是否太過奇幻了呢？其實這一切都是科學來著。
開發者在介紹中提到「你的每次心跳，都會讓更多血液流經面部血管，造成血管擴張。血流量上升會吸收更多光線，導致面部光反射量降低。」而這些微妙的變化一般肉眼是看不出來的，，
由於不需透過相機 + 閃光燈的方式也能測量，所以使用 iPad 的朋友也同樣可以透過相機鏡頭來測量心跳哦！而程式也會將你所測量的心跳數據加以分析，例如計算出你的耐力分數、與其它同年齡/性別族群之間的差異…等，讓你能更深入了解心率數據的意義。
除此之外，「Cardiio」更是扮演著健身教練的角色，內建 7 分鐘的高強度循環訓練計劃，讓你在短短 7 分鐘之內，透過真人語音的引導完成 12 個不同的訓練項目，每 30 秒休息 10 秒的進行，完成後可立即測量心跳並記錄下來，能確定你的靶心率範圍，確保有足夠的運動量又不至於讓心臟造成負擔唷！（部份功能需另購 PRO 版）
有興趣的朋友可先下載試用，再決定是否升級囉！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：Cardiio
- 軟體語言：繁體中文
- 開發人員：Cardiio, Inc.
- 官方網站：http://www.cardiio.com/
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：iOS 7.0 以上
- 軟體下載：在 iPhone, iPad 中開啟 Apple Store，搜尋「Cardiio」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。
操作畫面：
第一次使用「Cardiio」會有詳細的操作及功能說明，跟著滑動畫面就能了解囉！「Cardiio」會告訴你該怎麼使用前鏡頭來幫自己測量心跳。
另外，iPhone 也可以透過相機鏡頭與閃光燈來測量，測量完畢後可在「分析」看到相關的說明唷！
只要點擊紅色圓圈處並將前鏡頭對著自己的臉，環境的光線不能過於昏暗才能正確測量，接著就靜止不動待程式測量完畢。
測量完畢可以依自己當下的狀態來寫下備註，記錄每一次測量的狀況，第一次使用還會需要設定性別、生日與體重，以及是否患有下方的疾病，這些資訊都將用於後續的分析之用。
分析可依單日、七日、三十日的數據來分析，可了解更多有關心率數據的意義，不過部份功能需加購 PRO 版本才能使用唷！
由下方切換到「鍛煉」即可進行 7 分鐘訓練，在運動前需準備椅子跟一面牆，才能順利的進行唷！不過程式提供的是高強度的運動，沒有一定基礎的朋友，不要太過勉強哦！
在運動之中都會有真人語言來引導你，不斷的幫你報時並告訴你下一個動作該做什麼。
完成運動可立即測量心率並詳加記錄，需要的話可購買完整版就能獲得更多的分析資訊囉！
