[年後瘦身] Bananas Workout 提供十二類運動教學影片，準備開始動起來啦！

過年期間大家有聽到「過年要幹嘛？」這首洗腦歌嗎？「初一吃飯，初二也吃飯，初三再吃飯，初四還吃飯…」吃到現在，親朋好友見到面都要問「你的多大了（指肚子）」。還記得神隱少女千尋對我們的叮嚀嗎？「不能吃太胖哦！會被殺掉的」，所以差不多可以放下筷子，開始運動啦～～

「Bananas Workout」是一款提供運動教學影片的手機 App，，

包含了肚子、手臂、腰圍、大腿、肥臀、消脂、有氧、伸展、瑜珈…等十二類運動，每一個分類都有多達 25 部教學影片，可依自己對身材的需求來找尋對症下藥的運動，然後就跟著影片動起來吧！

程式有設計「My workout schedule」我的鍛煉計劃功能，你可事先安排接下來的一週每天要做的運動，找到想做的運動影片後設定到計劃之中，之後開啟程式時就會自動播放當天預先設定好的運動影片，不需要臨時再花時間尋找唷！

▇ 軟體小檔案 ▇

• 軟體名稱：Bananas Workout
• 軟體語言：英文
• 開發人員：Gazman
• 官方網站：http://gazman-sdk.com/
• 軟體性質：免費軟體
• 系統支援：Android 3.0 以上
• 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「Bananas Workout」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。

操作畫面：

開啟程式一共有十二類運動可選擇，就針對自己想要加強的地方開始吧！點入即可看到影片清單。

再點入喜歡的影片就能開始跟著影片教學一起運動囉！按右上角的綠色箭頭可將該影片設定到「My workout schedule」中，一個星期七天每天都可設定一部影片。

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