大家應該都有聽說過,久坐不動會對身體健康產生許多傷害,不止是姿勢不良帶來的腰痠背痛、下半身水腫肥胖等問題,衛福部國健署網站在「保健闢謠」單元《上班族一整天久坐很正常?》一文中就有提到「久坐對於身體存在多項危害,例如增加心臟病、中風、糖尿病及代謝…
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