雖然不鼓勵太常給小孩玩手機，但難免還是可能會遇到需要用手機安撫他們的時候，若擔心小孩亂按手機、不小心撥出電話、亂傳訊息，或是將 App 來個乾坤大挪移，甚至是不小心刪除了某個程式，就可以考慮安裝「Kids Zone」這樣的兒童安全鎖來預防。 它…
標籤: 手機使用限制
現在很多的音樂播放 App 或收音機 App 大多都有加入睡眠計時器的功能，在睡前使用的話也不用擔心睡著後手機會播放到沒電的問題，不過還是有一些 App 可能沒有這個功能（例如之前介紹的「ChtSongs」經典國語歌曲 App），此時就可以搭配…
大部份的人都是很沒自制力的，尤其在滑手機這方面，明明知道手機看太久會傷眼睛，光線太暗也不行，但就是難以自拔的會一直告訴自己再滑個五分鐘、再過兩關就好，雖然介紹過許多限制使用手機的 App，但若你又不想要太過硬性的限制自己，那就裝「眼睛休息提醒」…
凡事都有一體兩面，關於手機帶給我們的便利性，相對的也會有為我們造成困擾的地方，例如需要專注、專心的時候，卻會一直想滑開手機來查看，若意志力明顯不足的人，就會逐漸為生活及工作帶來一些影響，想要改善這個問題，之前已介紹過一些不錯的 App，各種功能…
智慧型手機是個屬於邊緣性的生活工具，運用的好它會是你生活、工作上的好幫手，但濫用的話則可能浪費掉許多珍貴的時間，若你明白自己的自制力較不足，那麼可以考慮用一些 App 時間鎖來控制一下，這類型的工具程式蠻多的，不過每一款的運用方式不太相同，像本…
很多父母都不希望小孩太早接觸 3C 產品，但當他們成長到一定的年齡，總是難免會需要使用，為了保護孩子們的視力，有限度的使用、適時的讓眼睛休息是很重要的，若你能成功與孩子們達成手機使用時間的相關協議，可再輔以像「時間鎖」這類型的 App，來幫助自…
擁有智慧型手機之後，大多數的人都幾乎機不離身，只要一有空檔就習慣拿起手機滑呀滑，似乎連怎麼跟自己獨處都不會了，也錯過了身邊許多美好的人事物，想知道自己一天花多少時間在手機上嗎？或是哪些 App 的使用頻率最高？就讓「Qualitytime」來告…
以往曾介紹過幾款可以限制手機使用時間的 App，例如「App 限時鎖」或是「Self Control for Study」，另外還有需要一點同情心的「Forest」，這些都是可以幫助你降低手機使用率的輔助程式，不過多少都需要加上一些自制力才能有…
使用智慧型手機除了那些真的只單純用來接打電話的人外，每個人或多或少都會對一些應用程式上癮，不論是遊戲還是臉書、LINE，當對它們入迷時，無時無刻都會想點開來檢查看看，或是花很多時間在玩手機遊戲上，看到這千萬不要急著否認，你可以先仔細回想自己的手…
智慧型手機發展至今，有多少人的自制力就此蕩然無存，尤其當玩到了一款吸引力超足的遊戲，更是無時無刻都想拿起手機查看進度，或是三、五分鐘就想開啟 FB 來看看牆上又有什麼新消息、誰又留言或 PO 文多了幾個讚，完全無法專心於工作或學習。 若你對於這…
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