懶惰的人常會給自己不運動的藉口,像是我工作好忙、我照顧小孩好累、白天好熱、晚上好危險、在家做運動好無聊、要出門又好麻煩……等等之類的理由,嘿!哪來那麼多藉口,要做不做一句話而已!真的想做就一定有時間!更何況你只需要挪出 …
標籤: 輔助運動
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