在清晨的公園裡可以看到許多正在運動的民眾，無論是快走、慢跑還是五行健康操……等各類運動都有人喜歡，其中也包含太極拳，動作看起來行雲流水，節奏雖然緩慢卻是有氧運動的一種。
如果你對太極拳感興趣，想要自學的話，網路上可以找到許多教學影片，，
每一式都有相當清楚的動作文字說明與靜態圖片示範，若覺得單看文字與圖片還是不容易理解的話，還可以打開 3D 示範圖，將會以動態加上各種視角來呈現每個動作，包含左側、右側、正面、背面、俯瞰，甚至還有從地板往上看的視角，就算沒有老師帶領，也可以清楚了解每個動作的正確做法，對太極拳感興趣的朋友不妨來試試看。
▇ 軟體小檔案 ▇軟體名稱：自學太極拳 軟體語言：繁體中文 開發人員：MZTIT 官方網站：https://www.mozartit.com/ 軟體性質：免費軟體 系統支援：Android 4.2 以上版本 網路需求：必須連接網路使用 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「自學太極拳」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。
操作畫面：
程式中有為初學者列出了一些注意事項，還有太極拳注意事項在開始學習之前都建議可以先閱讀了解。
接下來就可以進入「24 式太極拳拳譜」，每一個動作都有文字說明與靜態示範圖，點擊「3D 示範」則可以用各種不同的動態視角來學習。
