幾乎每個人都想瘦身，都想將身材雕塑的更加完美，如果你不是那種需要全身瘦的人，只想要加強局部，例如腹部、臀部…等，就可以做一些針對局部的運動，「Best Butt Fitness」就是一款專門為臀部設計的健身運動 App，，
「Best Butt Fitness」裡包含了許多動作，例如弓步、深蹲、側抬腿或是搭配啞鈴的深蹲…等 20 種免費的練習，每個動作都由真人教練動畫示範，並支援中文發音，每次的練習你可自訂運動時間，最短五分鐘然後以五分鐘為單位往上加，做完運動就會幫你記錄下運動時間以及消耗掉多少卡路里。
運動就是要固定時間，不論你是想要每天還是每兩天或一星期就做那麼一次都沒關係，重點就是要記得做，如果怕忙到忘記，程式也有提供鍛鍊提醒功能，可以設定固定星期幾的幾點提醒或是每兩天、每三天…提醒一次，幫助你持之以恆唷！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：最好臀部健身 Best Butt Fitness
- 軟體語言：繁體中文, 英文, 日文, 德語…等多種語言
- 開發人員：Kalrom Systems LTD
- 官方網站：http://www.kalromsystems.com/wwork/butt.html
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：iOS 4.3 以上 / Android 2.3 以上
- 軟體下載：iPhone 版本、Android 版本
操作畫面：
開始使用前，先選擇語言吧！
接著來設定「鍛鍊提醒」，怕忘記的話就設個提醒比較保險，選擇重覆天數之後再設定提醒時間，程式就會記得提醒你囉！
現在就可以開始運動，在左邊的手錶上利用「＋」及「－」來設定運動時間，然後按右邊的按鈕開始運動。
開始運動只要跟著中間教練的動作做即可，如果這個動作你不喜歡或不想做，可以按右邊的「跳過」換動作。
中間有需要換動作或休息的時候都會有語音及文字提醒唷！
完成後就會統計這次消耗的卡路里。
長久下來也會幫你記錄每天的運動狀況唷！
