講到感恩兩個字,有些人可能會覺得很矯情,不過要是可以在一天結束之前,一個人靜下心來回顧一整天的過程,從中找出一些真心覺得感謝、感恩,覺得有發生、有體驗、有遇到某些人事物真是太好了的話,日子一久,,
如果你也想開始學習感恩,不妨可以搭配「Presently」這款 App 來使用,它是一款專門用來幫助記錄、學習感恩的日記 App,介面簡約時尚,還有提供多款的主題配色可以選擇,無論喜歡花俏、穩重、可愛、溫馨還是沉靜、文青……,通通都可以找到適合的主題。
使用方式超級簡單,只要每天用文字寫下當天感到感恩、感謝的事情就可以了,如果不知道該寫些什麼,它還能幫你出一些好點子。字數的部份應該是沒有特別限制,要拿來做為一般的日記使用也是可以的。日記會以時間序的方式列在清單中,另外可以使用日曆模式來瀏覽某個特定日期的日記,或也能使用關鍵字來搜尋特定內容的日記。
如果哪天心情不太美麗,還可以透過隨機按鈕,從過往的日記中隨機顯示一篇,讓你可以透過回顧這些曾經令人感恩的事件,幫助心情的轉換。任何大大小小的事情都可以記錄下來,就算真的沒有發生什麼特別的事,僅僅是能夠睜開眼睛平平安安、健健康康的活著都值得感謝,因為在這世界上有某些人可能連平凡的生活都是一種奢望,所以,一起來學習感恩吧!
▇ 軟體小檔案 ▇軟體名稱:Presently:感恩日記 軟體語言:繁體中文,英文……等 開發人員:Presently 官方網站:https://presently-app.firebaseapp.com/ 軟體性質:免費軟體 系統支援:Android 6.0 以上版本 網路需求:不需網路即可使用 軟體下載:在 Android 手機中開啟 Play 商店,搜尋「Presently」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。
操作畫面:
開啟程式後,預設是英語介面,如果不習慣的話,可到右上角的「Settings」選單中,點入「Application language」修改成繁體中文。
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2022/03/presently_1.png)
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在設定功能中,還有許多可以自訂的項目,包含主題、日期樣式、一周的第一天等等,可依照喜好來做選擇。在下方還可以設定生物識別解鎖增加安全性,以及備份還原功能等。
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2022/03/presently_2.png)
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![](https://briian.com/wp-content/uploads/2022/03/presently_2_3.png)
回到日記列表,點擊日期下方的文字就可以輸入日記。在寫日記時,如果實在不知道有什麼可以感恩的,可點擊左下角的「電燈泡」它就能給你一些點子。
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點擊右下角的「日曆」圖示可展開日曆,點擊過去的日期就能補記日記。點擊日曆右下角的「Random」則可隨機顯示一篇日記。
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2022/03/presently_4.png)