重灌狂人

想要專心、平靜、睡得更好?戴上耳機跟著「Wild Journey」享受一場大自然的聽覺饗宴

隨著選舉投票日的腳步逼近,你的情緒是否也越來越激昂了呢?工作無法專心、晚上躺著又睡不著,煩惱、焦慮全都要找上門來了嗎?

來!除了在當天要慎重投下神聖的三票外,在投票日來臨之前,你還可以下載「Wild Journey」,在需要平靜、想要更加專心、晚上睡得更好時,戴上耳機跟著程式一起浸淫在大自然當中。

它是一款可免費下載的動態 3D 聲景環境音播放器,,

包含山谷、雪白的山峰、海灘、森林、濕地、落日……等多種不同的環境場景,並有多種主題式冥想體驗可以嘗試,不過免費版本僅開放其中六款場景、二款冥想體驗供使用者免費使用唷!

每次的冥想或環境音的播放,都會搭配高品質的動態插圖,不想閉上眼睛時,也可以欣賞精緻唯美的動畫。選擇播放場景環境音,可設定計時器或搭配人聲引導使用。另外程式還有一個「Mindful Moments」是一分鐘的冥想,可幫助使用者放慢腳步、舒緩焦慮緊張的情緒哦!聲音的品質相當不錯,有需要的朋友可以下載試用看看。

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Wild Journey
  • 軟體語言:英文
  • 開發人員:Wild Ventures
  • 官方網站:http://yourwildjourney.com/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 12.0 以上
  • 網路需求:必須連接網路使用(下載過的項目可離線使用)
  • 軟體下載在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「Wild Journey」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。

使用方法:

第1步 開啟程式時會提示使用者戴上耳機,以獲得更好的收聽體驗。初次進入程式時,會看到如右圖的介紹,點擊「EXPLORE MORE」就能進入主畫面。

第2步 「Explore and Unwind」中可選擇各種不同的場景主題,第一次點擊時需連線下載,之後即可離線使用。

第3步 點入主題後,再點擊任一處可顯示下方的功能按鈕,點擊「鬧鐘」可設定計時器或加入人聲引導。

第4步 若單純設定計時器,在上方滾動設定需要的時長後,點擊「START SESSION」即可。但若想要加入人聲,就要點一下「UNGUIDED」,即可選擇要男聲還是女聲,設定後一樣按下「START SESSION」。這邊要注意的是需設定計時器才能在背景播放哦!

第5步 在主畫面最上方的是主題式冥想中的其中一個主題,在下方的「指南針」按鈕中可以找到更多主題。點入主題可以看到它是分日進行的,每天跟著它的計劃就能進行完整的冥想體驗。

第6步 「Mindful Moments」是屬於迷你冥想的部份,在時間不足的狀況下,就給自己一分鐘的時間,冷靜一下吧!

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