現代人越來越注重健康管理，很多人都把家裡傳統的體重計換成可以測量多種數據的多功能體重體脂計，除了可以隨時掌握自己的體重與體脂外，有些還可以測量 BMI、身體年齡、內臟脂肪、基礎代謝……等，但這些關於健康的數據測量後，你都怎麼記錄與管理呢？若剛好所買的機型無法搭配 App 使用，除了土法煉鋼手抄外，，
「體脂妻管嚴」的開發者本身就是苦於體脂計機型不能連結原廠的 App 使用，所以才自行開發了此款 App 來手動記錄，每次測量後，就可以將相關的數據輸入到 App 裡。目前已可記錄包含體重、BMI、體指肪率、肌肉量、內臟脂肪、基礎代謝量、體內年齡、體水分、推定骨量共 9 個項目，並且可依需求來調整要顯示的項目與排序。
輸入後除了方便隨時查看外，還可以透過統計圖表來了解長期的數據變化，查詢區間可自行設定，也可有提供月、季、半年、一年的區間可快速選擇。如果想知道目前與最開始的數據差異，也可透過查詢功能輕鬆做比較唷！有需要的朋友可參考看看。
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：體脂妻管嚴
- 軟體語言：繁體中文
- 開發人員：鍾弘華
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：Android 4.4 以上版本
- 網路需求：不需網路即可使用
- 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「體脂妻管嚴」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。
操作畫面：
開啟程式後可看到預設的幾個記錄項目，點擊左上角展開選單，點入「自訂項目」就能依需求來選擇要顯示的項目與長按拖曳調整位置。
記錄時可點擊右側選擇日期，輸入好數據後點擊「新增」即可完成記錄。
選擇日期再點擊「查詢」就能查看所輸入的數據，可再點擊「比較別日」查看與其它日期的數據差異。
在畫面中間選擇要查看的項目，再點擊右側的圖表按鈕就能查看一個月的統計圖表。
如果想查詢更長區間的統計圖表，可在左側的選單中點入「統計分析」就能自訂查詢期間。
也有提供簡易的「BMI 計算」。「資料查詢」則會列出目前所有的紀錄，點擊日期即可查看數據。
所有的數據可自行定時匯出到手機資料夾中保存，之後換手機時也能將資料重新匯入使用。
