「Forest 專注森林」是在手機上蠻多人使用的番茄鐘 App，利用遊戲化的方式，讓使用者透過種植樹木來達到遠離手機專心工作、讀書的效果，不知道你已經在手機裡用心種下幾片森林了呢？
但會影響專心的除了手機之外，電腦的瀏覽器也是一個會讓人分心的東西，如果你在工作或是學習上會使用的電腦，又怕自己會忍不住開啟 Facebook、Instagram、噗浪、YouTube……等網站的話，，
使用 Google Chrome 或是 Firefox 瀏覽器的朋友都可以下載到它，下載安裝後，就一樣可以在瀏覽器上種樹，只要撐過設定的專心時間，就能種下一顆樹，還可自訂網站「黑名單」，當想開啟這些網站時，就會有出現遮罩畫面來提醒你，若確定要放棄專心，堅持要使用這些網站的話，種植的小樹就會枯死，同樣也是利用責任感來驅使我們更加專注。
另外也可以反過來設定「白名單」，在種植期間就只能造訪這些名單中的網站，讓禁用網站的效果更加明顯，如果你會逛的網站實在不勝枚舉時，就較適合使用這個方式囉！若你本身就有使用手機版本的話，瀏覽器版本也可登入帳號後將記錄同步至手機 App 中一併記錄管理，還能在手機 App 中解鎖新樹種，讓你的瀏覽器也能種出更多樣化的森林哦！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：Forest：保持專注，用心生活
- 軟體語言：繁體中文, 簡體中文, 英文
- 官方網站：https://www.forestapp.cc/
- 軟體下載：Google Chrome 版本、Firefox 版本
使用方法：
第1步 點擊上方軟體小檔案中的下載連結將「Forest」安裝至瀏覽器上。
第2步 安裝後就可以在瀏覽器右上方看到「Forest」的小圖示，開啟後先點擊左上角進入「設定」。
第3步 依照個人的網頁瀏覽習慣來決定要設定「黑名單」或「白名單」。「黑名單」中的網頁代表種植期間不能使用，而「白名單」則是種植期間，只能使用這些網頁。
第4步 當需要專心的時候，就可以點擊樹木開始種植，點擊時間左右兩側的箭頭可調整要專心的時間。
第5步 每一次的專心都可以點擊左上角的「筆」幫它做分類或加上註記。
第6步 在專心期間如果不小心開啟了不該開的網頁，就會顯示如下圖，真的很想使用的話，可按下「放棄」，但這樣就會殺死了這顆小樹苗。
第7步 當成功專心種植大樹時，就會在右下角跳出通知來提醒你，此時就可以放鬆休息一下囉！而無論成功或失敗，都可以在記錄中查看相關的資訊，若登入帳號就能與手機 App 同步了。
