這年頭想跟手機保持距離是相當不容易的事，因為我們早已習慣了它的便利，但卻也因此染上了它的癮，三不五時的就想滑開來看看，沉迷在虛擬的世界中，也少了很多人與人之間的真實互動。
想要戒掉這樣的癮可不是刻意忘了帶手機出門就好，因為它已經與我們的生活息息相關，，
「NoPhone」有著極緻白的外觀與超簡約的功能，用來取代慣用的手機桌面，只留下「Tasks」任務清單、「Call」電話與「Directions」地圖這三個最基本可能會需要的功能，什麼遊戲、FB、IG、LINE……等，全都無法＂主動＂觸碰到，給你最潔白、最單純的手機功能，因為不容易開啟其它的應用程式，進而強迫自己降低對手機的依賴程度。
若真的想要切換回原來的手機桌面，得進入到手機「設定」中做調整，或是到應用程式列表中找到它，並將其停用才能取回原來的桌面配置。對於有心想減少使用手機的人來說應該會是一種有效的方法。
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：NoPhone
- 軟體語言：英文
- 開發人員：Aswin Mohan
- 官方網站：https://twitter.com/aswinmohanme
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：Android 4.1 以上版本
- 網路需求：不需網路即可使用
- 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「NoPhone」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。
使用方法：
第1步 下載安裝後，點擊下方的「Home」按鈕即會跳出詢問視窗，選擇「NoPhone」後按下「一律採用」，即可看到只有簡單功能的白帥帥桌面了。
第2步 點入「Tasks」就可以輸入待辦事項或是一些想提醒自己的遠離手機享受生活的文字。
第3步 「Call」是簡單的電話功能，可從聯絡人清單中選擇撥打對象或是直接輸入電話號碼。「Directions」則是地圖功能。
第4步 「Settings」裡可選擇改為黑色主題，不過需付費升級專業版。如果要切換回原來的桌面配置，就要到「Open Device Settings」開啟設定，點入「主畫面」改為原來的桌面選項（功能選項可能因手機型號不同名稱有所差異）。也可到「應用程式」中找到「NoPhone」強制停止。
