以前還沒智慧型手機時，上班是常會不小心被朋友傳來的連結訊息或是網頁上的有趣資訊吸引過去，而忘了回來專心工作。
現在有了智慧型手機則是一下看朋友傳來什麼訊息、Facebook 又有什麼最新動態，咦！這個好有趣，點進去看看、Candy Cruch 只要再過一關就好了…結果一連過了好幾關或是卡關了五次還要跟朋友要愛心，一玩下去不得了十分鐘、二十分鐘就過去了，工作早就被拋到九宵雲外！
如果你有這種一滑手機就會入定的進逃（症狀），，
每隔一段時間，不論你是否有在使用手機，它都會跳出全螢幕的畫面用兩個簡單的小圖問你是否有在工作，回答正在工作的話，則下次跳出詢問畫面的時間就會拉長，而若回答不是，則可能在短短的幾分鐘後就又會跳出畫面來問你，提醒你應該工作了！當然這也適用在想專心唸書的朋友唷！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：StayOnTask
- 軟體語言：英文
- 開發人員：Jay Muntz
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：Android 2.1 以上
- 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「StayOnTask」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。
使用方法：
第1步 初次進入會看到程式說明，一直按下方的按鈕直到進入右圖畫面。
第2步 可先按手機 menu 鍵選擇「Settings」，設定最小及最大的提醒時間間距範圍及警鈴音量…等。
第3步 當你要準備開始工作或唸書…等任何需要專心的事情時，就可以開啟程式按下中間的大按鈕，看到右圖的燈塔就表示開始運做囉！你也得開始專心工作。
第4步 在燈塔畫面按手機的返回鍵可回到桌面使用其它程式，一段時間後會出現如左圖的畫面，詢問你是否在工作中，是的話就點一下上面的橘色按鈕，不是的話就按下方的藍色按鈕。
當朋友傳 LINE 給你或是 Facebook 有新動態訊息會出現在上方通知欄，你下拉想查看詳細訊息時，就會看到「You should be working…」提醒你應該工作的訊息囉～（好嚴格唷！看一下通知欄都不行。）
如果怕正在專心工作反而被這個程式打斷的話，可以將音量調小及關閉震動提醒功能，這樣當你專心工作時就不會被警鈴聲或震動吵到，而若你剛好正在打混滑手機的話，一樣能看到全螢幕的詢問畫面唷！
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